Il powerlifter adattivo Marybeth Baluyot non è il tuo clickbait di ispirazione

Marybeth Baluyot non ha alcun interesse a essere un ‘”ispirazione” per gli atleti medi, almeno non in un modo che suggerisce che dovrebbe valere meno di loro. Un powerlifter competitivo, occasionale sollevatore di pesi olimpico e co-fondatore del podcast Disabled Girls Who Lift , è una forte sostenitrice di una maggiore inclusività negli sport di forza.

Crescendo, il calcio le è sembrata una scelta naturale dato che è nata con una mano sola, ma secondo le sue stesse parole,

Sono diventato molto più coinvolto nello sviluppo personale e nel potenziamento personale, e trovando forza come donna disabile di colore, che è molto piccola e che può sollevare due o tre volte il suo peso corporeo, ho trovato questo bellissimo potenziamento attraverso l’allenamento della forza in particolare il powerlifting.

Abbiamo parlato con Marybeth per saperne di più sul suo viaggio attraverso gli sport di forza e le sue idee su come gli sport di forza possono essere più inclusivi.

Cosa ti ha spinto a farti coinvolgere negli sport di forza , e perché il powerlifting in particolare?

Lo sport è stata una sfida molto difficile per me, aggirando l’idea di avere solo una mano. (Consigliato per veri atleti proviron per dimagrire) Ho avuto un fantastico patrigno che mi ha introdotto al baseball in giovane età: di solito indossi il guanto sulla mano sinistra se sei destrorso, ma avendo solo una mano ho indossato un guanto destro, ho preso la palla, ho preso il tolgo il guanto e con la mano destra ho gettato. Quindi ho trovato adattamenti nello sport in tenera età e sono sempre stata una persona attiva, grazie alla mia famiglia.

Quindi, quando ho iniziato a sollevare pesi alla UC Berkley sei o sette anni fa, mi sono addentrato prima nello squat perché era molto più facile navigare. È stato un bel modo per trovare quel potere, come atleta adattivo e come donna, soprattutto perché l’allenamento della forza all’epoca non aveva molti di noi rappresentati. Durante l’allenamento, è stato bello vedere quel livello di eccitazione per qualcuno che mi somiglia e poi rivederlo sulla piattaforma nelle principali competizioni. Tutti quelli che non ti conoscevano hanno ancora tifato per te indipendentemente dalle tue circostanze.

Quindi ho avuto buone esperienze con il powerlifting, così come alcune negative, che posso approfondire un po ‘più tardi.

Quali sono i tuoi migliori sollevamenti?

Sono passato dalla classe di peso -48kg a -52kg e ora a -57kg. Non mi limito a una classe di peso: se vedo sviluppo, forza o crescita nei miei sollevamenti, il mio peso non è necessariamente importante per me.

Il mio sollevamento più grande per lo squat è di 302 libbre negli avvolgimenti , e ho eseguito uno stacco equivalente a quello con un gancio di sollevamento. Fare panca è stato abbastanza difficile per me, devo bilanciare il più possibile senza una mano, un polso o le dita, ma il mio miglior sollevamento è stato di 130 libbre.

Ma adoro guardare non solo la forza, ma la crescita . Prima di iniziare il powerlifting non ho mai voluto toccare una barra di stacco o una panchina perché non pensavo di poterlo fare con una mano sola. La mia crescita è qualcosa di cui sono molto orgoglioso. Non importa come appare il tuo corpo: se trovi forza nel tuo stesso corpo fisico, c’è molto di cui essere orgoglioso.

Con quali federazioni ti sei ritirato?

Quella con cui ho iniziato è stata USAPL, ma da allora ho avuto alcuni problemi con l’inclusività.

Quando sono entrato per la prima volta nello sport, gli squat erano più facili per me, ma lo stacco con cui ho avuto alcuni problemi perché ero in grado e mi era permesso di eseguire il sollevamento da solo. Lo vedi come una specie di bavaglio nei video su Instagram, ragazzi forti che cercano di mettersi alla prova sollevando con una mano, ma Ho scoperto che sollevare da solo non faceva bene al mio corpo o alla mia forma. E non era un modo per me di livellare il campo di gioco, perché la cosa importante nel powerlifting è ottenere il massimo totale possibile.

Dopo aver giocato con alcuni strumenti di sollevamento accessibili, Ho trovato un modo migliore per eseguire lo stacco, ma non era consentito introdurre quegli aggeggi in una federazione come USAPL. L’ho provato con altri federali come USPA e WRPF ed erano molto più aperti.

Ho adorato l’USPA da quando mi hanno permesso di utilizzare il mio gancio di sollevamento in competizione, è un passo enorme per una federazione che non è molto abituata a vedere questo tipo di strumenti. In realtà erano interessati all’inclusività e approfondivano la conversazione. Dopo aver parlato con loro della mia situazione e delle situazioni di altri atleti adattivi, sono stati in grado di includere nel loro regolamento la loro inclusività nei confronti degli atleti adattivi. Quindi sono stato contento della loro suscettibilità a questo.

Spero di superare questi ostacoli con federazioni come USAPL e cambiare idea sull’inclusività nello sport. Questa è una delle ragioni principali per cui ho fondato Ragazze disabili che sollevano: ho visto pochissima rappresentazione di donne di colore negli sport di forza e anche molto poca rappresentazione di persone con disabilità.

Qual è il più grande ostacolo per gli atleti disabili che vorresti ti piace vedere il cambiamento negli sport di forza?

È una richiesta molto semplice: la vera inclusività.

Non necessariamente pubblicare una foto della tua persona di colore o di un atleta disabile o di colore marrone, ma lavorare sodo internamente per cambiare i tuoi regolamenti per creare comitati più inclusivi. Ho visto che il sollevamento pesi USA aveva effettivamente pubblicato una borsa di studio per atleti neri, che è una mossa enorme per qualsiasi federazione sportiva con bilancieri. Mi piacerebbe vederne molto di più in USAPL, USPA e altri. Gli atleti come noi pagano già un sacco di soldi a questi federali, e se vediamo alcuni di loro restituire a coloro che non sono rappresentati così tanto in queste federazioni, penso che sarebbe bello vedere per quanto riguarda gli oggetti d’azione.

Poi c’è l’idea che stanno avendo internamente di creare categorie separate nelle loro federazioni per atleti adattivi e atleti transgender. Ma penso che quello che stiamo cercando di fare è renderlo più inclusivo e permetterci di competere con tutti gli altri, se questa è la nostra scelta preferita. Perché, ovviamente, le donne trans sono donne, gli uomini trans sono uomini, allo stesso modo in cui gli atleti adattivi sono atleti. Quindi mi piacerebbe vedere molto di più di quell’inclusività intenzionale.

Sono un grande fan di questa t-shirt che vendi. Puoi parlare di cosa l’ha ispirato?

Le persone usano la parola “ispirazione” in una luce molto positiva, ma ciò che le persone non capiscono sono le presunzioni che ne derivano.

Primo, c’è questa presunzione sulle capacità e l’idea che le persone disabili non abbiano la capacità di vivere una vita normale, di svolgere queste attività quotidiane, di avere un lavoro, di avere relazioni sane, di essere un atleta.

Quindi l’idea alla base della maglietta e molto di ciò di cui parliamo nel podcast è che dovresti rimuovere queste presunzioni e rimuovere quel timore reverenziale e stupore di come eseguiamo le nostre attività quotidiane e chiederti davvero quale sia la tua percezione dell’ispirazione . Prima di usarlo per descrivere un atleta adattivo o un atleta grasso, cosa significa veramente questa parola per te? Come ti stiamo effettivamente ispirando e come ti stai separando dalla nostra alterità.

Stai considerando te stesso l’immagine da guardare e poi ci guardi e dici se loro possono fallo, posso farlo bc sono più “normale”? Oppure, come atleta adattivo, sto ispirando un’altra persona con disabilità a fare ciò che pensavo di non poter mai fare prima?

Quindi c’è una differenza tra chiamare qualcuno un’ispirazione e quali sono le intenzioni dietro a questo. Non sono nel powerlifting solo per far sì che un uomo bianco robusto lo usi come motivazione per alzarsi dal letto. Puoi trovare altre ispirazioni. Mi piacerebbe non rappresentare necessariamente altre persone con disabilità, ma rendere un punto nel mondo che più di noi esistono.